こんにちは( ◠‿◠ )。ご無沙汰していました。しばらくブログ休んでいましたが、再開いたしますm(_ _)m。
5月GWもはや終盤となります。コロナは減少するどころか、少しづつ増え出していますね。新生活スタートし、GWで少し休息はしたものの、まだまだ緊張の日常続くと思いますが、頑張っていきましょう。
今日は、生活に欠かせない、お風呂についてお話したいと思います。
お風呂と聞くと、感想は２通りに別れると思います。
１・風呂は楽しみ派(^^)。２・風呂は邪魔くさい派(>_<)。皆様どちらですが？
私は元々２→しかし今は１となっています。
２→１になった理由：
・お風呂は毎日のことなので今まで生活の中でのスケジュールの一環で単なる入浴時間としていました。
しかしコラムで毎日の風呂が楽しみで仕方がないと書かれていたのを読んだのと、会社の先輩で毎日風呂に、１時間ほど入っていて、風呂の中で色々とリラックス方法をこなしていると聞き、改めて風呂の時間を見直すようにしました。
その中で気づいた事。↓
・風呂でお湯にしっかり浸かると翌朝の目覚めが違う事に気づきました。（熟睡でき、疲れがとれている）特に冬場の半身浴からの入浴は身体の芯から温まります。
・肩凝りや腰痛が楽になる。
・身体の隅々までしっかり洗うと風呂を出た後に身体が軽くなる。
・入浴剤を使用するとこだわりが出てきて、調べて行くと奥が深く、ドラッグストアでの買い物が楽しい。→今日は何処のお湯に入ろうかな。（香り・色・効能・観光名所・おまけ付きのもの→入浴剤の中からおもちゃが出てくる。）
（普段は写真にあるSEIYUの激安入浴剤を使用していますが、これが中々良い❗️）
・身体の洗うタオルも色々あり、これもこだわると楽しい→通常のタオルではなく、身体洗い専用がオススメ。
・頭の洗い方についてもこだわりがあり→頭皮をマッサージしながら洗うと泡がすぐに無くなる。→頭皮からの皮脂や汚れで泡立ちが悪くなり、２回洗うと泡立ちがよくなる。これで頭皮も清潔感が保たれる。この後に育毛剤を使用すると頭皮に染み渡り、血の巡りが良くなるような気がします。
毎日何気なく入っているお風呂。入り方を見直すことで新しい発見があります。お風呂の時間は一人でリラックスできる時間です（サラリーマンの休息時間）。
同じ時間過ごすなら、色々とこだわってみてはどうでしょうか( ◠‿◠ )。
